Τέλειοι γλουτοί, πόδια και κοιλιά, με μία μόνο άσκηση; Γίνεται!

sofianos fit Ball

Όλες μας θέλουμε να έχουμε καλλίγραμμα πόδια, καθώς και σφιχτούς γλουτούς. Για να τα αποκτήσουμε όμως αυτά τα δύο θα πρέπει να πάρουμε πρώτα δύο αποφάσεις: Πρώτον να τρώμε υγιεινά και δεύτερον να γυμναζόμαστε εντατικά. Από τον καναπέ θαύματα (δυστυχώς) δε γίνονται! Λάβετε δράση και ξεκινήστε να ασκήστε. Βγείτε για περπάτημα, τρέξιμο ή ποδήλατο. Επιπλέον, αν μισείτε το … Read more

Bungee jumping με αναπηρικό αμαξίδιο!

sofianos 6

Τίποτα δε σε σταματά όταν έχεις θέληση… «Έκανα κάτι που πραγματικά με τρόμαζε» έγραψε στο Reddit ο 21χρονος Καναδός Riley Martin, ποστάροντας τις φωτογραφίες του από bungee jumping. Το ξεχωριστό στη συγκεκριμένη περίπτωση είναι πως ο Martin έκανε την περιβόητη «βουτιά» με το αναπηρικό του αμαξίδιο. Το εγχείρημα του Martin, που έμεινε παράλυτος έπειτα από τροχαίο, … Read more

Item added to cart.
0 items - 0.00