210-65.60.712  Τηλεφωνική εξυπηρέτηση καθημερινά 8 π.μ. - 10 μ.μ.
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€!
Το καλάθι είναι άδειο.

Tag Archives: βηματομετρητής

Πόσα βήματα κάνει ημερησίως ο μέσος Έλληνας;

Πώς σας φαίνονται τα 5.000 βήματα την ημέρα; Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου Στάνφορντ, τόσα είναι τα βήματα που κάνει ημερησίως ένας μέσος άνθρωπος στον πλανήτη. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε πάνω από 100 χώρες, καταγράφοντας την σωματική δραστηριότητα 718.000 ανθρώπων από αισθητήρες κινητών τηλεφώνων. Πού βρίσκεται ο μέσος Έλληνας στην κατάταξη; Τα ευρήματα της ανάλυσης έδειξαν πως κατά μέσο όρο οι Έλληνες κάνουν καθημερινά περίπου 4.350 βήματα. Σε παγκόσμια κλίμακα, αυτός ο μέσος όρος βρίσκεται δίπλα στους Αιγύπτιους (4.315 βήματα), τους Ινδούς (4.297) και τους Βραζιλιάνους (4.289). Την πρωτιά από το τέλος έχουν ο μέσος Σαουδάραβας με μόνο 3.807 βήματα και…


Διαβάστε Περισσότερα

Tags: , , , , , ,

Βηματομετρητής και περπάτημα: κάθε βήμα μετράει στην υγεία!

Το περπάτημα είναι η ευκολότερη μορφή άσκησης, η οποία συνιστάται σε όλους ανεξαρτήτως ηλικίας και σωματικού βάρους, ενώ μπορεί να πραγματοποιηθεί οπουδήποτε και αν βρίσκεστε. Τα οφέλη που προσφέρει είναι πολλαπλά, καθώς προάγει την ομαλή καρδιοαναπνευστική και κυκλοφορική λειτουργία, την μυϊκή ενδυνάμωση, την καύση θερμίδων αλλά και τον έλεγχο χρόνιων παθήσεων, όπως ο διαβήτης. Ο βηματομετρητής είναι η συσκευή που θα σας βοηθήσει να εκμεταλλευτείτε όλα τα παραπάνω οφέλη και να κάνετε το περπάτημα ακόμη πιο αποτελεσματικό. Τα πλεονεκτήματα του βηματομετρητή Ο βηματομετρητής είναι ένα απαραίτητο εργαλείο για να βελτιώσετε το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης, καθώς σας βοηθά να μετρήσετε…


Διαβάστε Περισσότερα

Tags: , , ,